Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 149,26g | Carbh: 199,48g.
Almuerzo: セブンイレブン 肉盛り中華そば(醤油味). Cena: 生野菜, もやし(200g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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