Diario de katiabecerrakon, 07 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2017:
2568 kcal Grasa: 93,05g | Prot: 143,98g | Carbh: 307,29g.   Desayuno: Kellogg's Extra Arándanos, Queso Manchego, AdeS Leche de Soya Light, Fresas, Plátano, Huevo. Almuerzo: Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Betabel, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Brócoli, Lechuga, Kiwi, Arroz Blanco, Salmón. Cena: Queso Panela, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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