Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 110,80g | Prot: 95,68g | Carbh: 268,65g.
Desayuno: Carne molida con papa, Café americano con crema y azúcar, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela. Almuerzo: Cerveza, Picadillo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Carne molida con papa, Queso Panela, Aguacate, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Miel, Nestle La Lechera Condensed Milk, Café americano con crema y azúcar. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de David Pacheco Ovalle
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