Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 88,28g | Prot: 90,08g | Carbh: 296,12g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café, Leche (Leche Entera), Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Peras, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Gallina Blanca Sopa de Cocido, Argal Paté Light, Pan Blanco, Hacendado Pepinillos Agridulces. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat New Extra Creamy, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Naranjas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Hacendado Quesitos Light, Powerade Ice Storm. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 55 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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