Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 152,05g | Carbh: 214,35g.
Desayuno: Almendras, Plátano, Ades Soymilk sin Azúcar, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla (Aceite de Oliva), Santa Cecilia Soya Texturizada Natural Cruda, Sanissimo Salmas, Filete Basa Blanco, Calabacitas, Herdez Champiñones Rebanados, Divella Pasta Integral, Pimientos Verdes, Coliflor, Brócoli. Cena: Claras de Huevo, Avena 100% Natural e Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Nature Valley Protein Chewy Bar, Lechuga, Oroweat Sandwich Thins Multigrano, Pechuga de Pollo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alecgmz
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