Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 92,45g | Prot: 113,34g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Alpen Gold Oreo, Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Цветаевский Пирог. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сырный Суп с Курицей. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Лазанья Лайт, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Айдиго Кунжут. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|