Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 75,02g | Carbh: 103,40g.
Desayuno: Ricolino Almendras Confitadas, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Manzana, Papayas, Naranjas, La Villita Queso Tipo Manchego (17.3g), Lechuga, Jitomate, Bolillo. Almuerzo: Dulces Vero Pica Fresa, Heinz Mostaza, Aguacate, Zanahoria, Espinacas, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. Cena: Ricolino Almendras Confitadas, San Marcos Chiles Chipotles Adobados, Aguacate, Dolores Atún en Aceite, Lala Queso Panela Light, Gamesa Saladitas (8). Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas. más...
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1299 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de abhero007
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