Diario de Revaudrey, 13 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2017:
1318 kcal Grasa: 30,12g | Prot: 56,99g | Carbh: 210,15g.   Desayuno: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). Almuerzo: Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Iceberg Salad. Cena: Benita Spicy Black Beans, La Preferida Spanish Rice, Del Taco Mole Spicy Chicken Burrito. Pasa Bocas / Otros: Kumquat. más...
2098 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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