Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 149,88g | Carbh: 259,85g.
Desayuno: Valley Foods Aceite Olvida Extra Virgen Spray, Claras de Huevo, Avena 100% Natural e Integral, Leche 100 Reducida en Grasa, Avena 100% Natural e Integral, Almendras, Plátano. Almuerzo: Valley Foods Aceite Olvida Extra Virgen Spray, Aceite de Oliva, Sanissimo Salmas, Brócoli, Santa Cecilia Soya Texturizada Natural Cruda, Thins Integral, Hamburguesa de Atún, Lechuga, Great Value Pechuga de Pollo sin Hueso sin Marinar, Verde Valle Arroz Integral Precocido. Cena: Aceite de Oliva, Pasta Integral la Molisana. Pasa Bocas / Otros: Quedo Cottage 110 Gr, Boniato. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alecgmz
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