Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 14,70g | Prot: 49,80g | Carbh: 234,06g.
Desayuno: Kellogg's Special K Red Berries, Strawberries, Navels Oranges. Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Strawberries, Kumquat, Broccoli, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Beet Greens. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quinoa (Cooked), Vinaigrette Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Beets, Annie Chun's Vietnamese Pho. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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