Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 108,39g | Prot: 96,88g | Carbh: 309,29g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G. Almuerzo: Manzana, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Cena: Dia Turron de Jijona, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Curado, Hacendado Quesitos Light, Pan Blanco, DIA Guindillas en Vinagre, Preli Croquetas de Cocido, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Risi Onduladas Sabor Jamon, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Mandarina, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Powerade Ice Storm, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 55 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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