Diario de Johanne, 16 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2017:
2045 kcal Grasa: 88,05g | Prot: 76,60g | Carbh: 248,57g.   Desayuno: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Large), McDonald's Big Breakfast (Large). Almuerzo: Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber. Cena: Thick Hummus-Style Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, KC Masterpiece BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
2663 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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