Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 47,17g | Prot: 128,05g | Carbh: 168,40g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Hígado. Almuerzo: Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Ochoa Tortilla de Maíz, Aguacate, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Pepino (con Cáscara). Cena: Nu-Tres Tocino Ahumado, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo sin Piel, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Heinz Catsup, Cebollas, Jitomate, Kraft Singles Menos Grasa, Better Body Foods Pb Fit Peanut Butter Powder, Smucker's Mermelada de Naranja sin Azúcar, Plátano, Pro Winner Amino Bcaa Recovery, Turin Conejos, General Mills Fiber One Brownies. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|