Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 132,63g | Carbh: 460,89g.
Desayuno: Bimbo Pan Pita Integral, Huevo Revuelto, Plátano, Jugo de Papaya. Almuerzo: Clara de Huevo, Camote, Huevo Duro, Arroz Integral, Plátano. Cena: Jugo de Naranja, Plátano, Mantequilla de Maní, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Bimbo Pan Integral, Whey Protein, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Canela, Miel, Uvas Pasas, Algarrobina, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Plátano. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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