Diario de rosa monterp, 18 feb. 17

lo estoy logrando como ni yo me esplico
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Muy bien. pero tambien recuerda que esto es de constancia. Olvidate de comerte un pan completo o un super batido para recompensarte, pues rapido ganaras lo que has perdido. Mejor come un bocado de lo que se te antoja y dejalo ahi. y hasta la siguiente semana otra pequeña recompensa. 
23 feb. 17 por el miembro: karlis26

     
 

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