Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 36,13g | Prot: 65,74g | Carbh: 258,55g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Bagel. Almuerzo: Steak, Grilled Chicken, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Pita Bread, White Rice, Falafel. Cena: Spaghetti, Maggiano's Eggplant Parmesan, Great Value Vegetable Medley. Pasa Bocas / Otros: Apples, Beer. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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