Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 67,50g | Carbh: 182,74g.
Desayuno: FUD Jamon de Pavo, Aunt Jemima Hot Cake, Fresas, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Mayonesa, Bimbo Pan Integral (28,1g), La Sierra Frijoles Negros Refritos, Huevo. Cena: Tamal Jarocho. más...
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3383 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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