Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1357 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 80,72g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: peanøttsmør 15g, Tomat 80g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 150g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Eple Golden 175g, Banan 125g. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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