Diario de BigRed89, 22 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
95,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:
3431 kcal Grasa: 116,59g | Prot: 245,74g | Carbh: 365,09g.   Desayuno: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Great Value Frozen Blueberries, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Frozen Mixed Berries, Old Fashioned Oats, Pepper & Onion Blend, One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Egg White. Almuerzo: Wegmans Sweet Whole Kernel Corn, Wegmans Black Beans Canned, Wegmans Blend of Beef Pork Veal, Tostitos Medium Salsa. Cena: French's Worcestershire Sauce, Onions, Giant Eagle Red Potatoes, Wegmans Eye Round Roast, Wegmans Organic Carrots, Wegmans Just Picked Frozen Sweet Peas. Pasa Bocas / Otros: Cabot Naturally Aged Seriously Sharp Hunter's Favorite Vermont Cheddar Cheese, Buff Bake Birthday Cake Almond Butter, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Giant Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Gaspari Nutrition GlycoFuse. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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