Diario de Rafaztor, 22 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:
1435 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 93,27g | Carbh: 153,40g.   Desayuno: Preendulzado con Café y Azúcar, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Rebanadas de Jamón, Salchicha de Viena, Queso Oaxaca, Clara de Huevo. Almuerzo: Gamesa Marias Cookies, Tortilla de Maíz, Sardinas en Salsa de Tomate, Salsa Roja, Nopales. Cena: Queso Oaxaca, Rebanadas de Jamón, Salchicha de Viena, Clara de Huevo, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Marinela Triki Intenso, Elote. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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