Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 139,80g | Prot: 52,06g | Carbh: 47,12g.
Desayuno: Plain Yogurt, Stakich Chlorella Powder, Trader Joe's Just Almond Meal, Heavy Cream, Egg, Nutiva Coconut Flour, Cocoa Powder (Unsweetened), Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Lucerne Sliced Monterey Jack Cheese, Celery. Cena: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spectrum Organic Mayonnaise with Olive Oil, Essensia Chicken Breast Salad. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Alright. Almost gonna break that plateau. I know you are really showing progress. Great work. Keep the Faith
23 feb. 17 por el miembro: Edardj
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Awesome!! I cant wait til I get that close to onederland!! Gret job!
23 feb. 17 por el miembro: GrandmaGini
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Thanks for your support Edardj and Gini. That 200 mark is like a trampoline; I hit it, bend it under a bit then go bouncing back up. Sigh!
23 feb. 17 por el miembro: erikahollister
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Erika, every time I see your photo you looks so much like me! Sorry, it just occurs to me every time. 😃
23 feb. 17 por el miembro: Aussie Elise
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23 feb. 17 por el miembro: Aussie Elise
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Peso Histórico de erikahollister
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