Diario de JovialJ, 23 feb. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017

98,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 34,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2017:

810 kcal

Grasa: 32,64g | Prot: 38,65g | Carbh: 91,10g. Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg, Spectrum Chia Seeds, Grapefruit Juice, Pineapple Juice. Almuerzo: Pineapple Juice. Cena: Butter, Wheat Dinner Rolls, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. más...

3752 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Lectura - 4 horas, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Sweet!

23 feb. 17 por el miembro: Horseshu1


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