Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2012
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 93,60g | Carbh: 139,35g.
Desayuno: 100% Whole Grain Oatmeal, Honey, Almond Breeze Vanilla. Almuerzo: Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Spinach, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast, Sauteed Green Beans with Walnuts & Garlic. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Baby Carrots. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Mi Coach Workout - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdamVIP
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