Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 84,43g | Carbh: 178,91g.
Desayuno: Almond Breeze Vanilla, Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: lean cuisine roasted turkey. Cena: Beets, Turnips, Baby Spinach, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Original Tostadas Nortenas, Quakes Rice Cakes - Sour Cream and Onion, Baby Carrots, cuties, fage strawberry goji. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdamVIP
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