Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 84,34g | Carbh: 167,22g.
Desayuno: Starbucks Blueberry Scone, Milk (Nonfat). Almuerzo: Lion's Choice Turkey Club Sandwich. Cena: Private Selection Basil Pesto Alfredo Cream Sauce, Priano Portobello Mushroom Ravioli, Fast Fixin' Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 42 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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