Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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996 kcal
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Grasa: 13,04g | Prot: 81,84g | Carbh: 124,00g.
Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost Karve 10g. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Hodekål 100g, Hodekål 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. más...
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3248 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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