Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 76,28g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Miel, Café con Leche Descremada, Pan de Pueblo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas. Almuerzo: Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Congelados, Jamón Serrano, Lomo de Cerdo. Cena: Reina Natillas con Galleta, Hacendado Queso Edam, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Quely Quelitas Integral, Diet Rádisson Tortitas de Arroz con Chocolate Negro y Coco, Plátano. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anavaello
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