Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 81,85g | Carbh: 133,69g.
Desayuno: Milk (Nonfat), El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almuerzo: Lion's Choice Turkey Club Sandwich. Cena: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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