Diario de katiabecerrakon, 02 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2017:
2632 kcal Grasa: 70,66g | Prot: 131,20g | Carbh: 387,91g.   Desayuno: Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Yoplait Yogurt Estilo Griego, AdeS Leche de Soya Light, Melón, Fresas, Papaya, Granola. Almuerzo: Betabel, Nopales, Arroz Blanco, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Tilapia (Pez), Toronja (Rosa y Rojo), Fresas, Lechuga, Aguacate. Cena: Bimbo Pan Linaza, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Dulces de la Rosa Mazapán, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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