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rosa monterp
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02 mar. 17
Diario de rosa monterp, 02 mar. 17
Perfil de rosa monterp
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boy un pasito para delante y uno para atrás como ven y con una colitis bárbara que hasta para caminar me duele
72,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2017:
838 kcal
Grasa: 48,76g | Prot: 47,04g | Carbh: 57,34g.
Desayuno:
Quesillo, Telera, Apio, Nopales, Pepino (Pelado), Café.
Almuerzo:
Barcel Bocadin, Milanesa Empanizada.
Pasa Bocas / Otros:
Almendras, FUD Jamon Americano.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
la colitis es una buen aliada en cuanto a bajar de peso se refiere. Yo la padezco y si evitas todo lo que te la provoca, bajas de peso. Ya sabes evitar grasas y picante y alimentos irritantes.
02 mar. 17 por el miembro:
carolina gracia
Desparasitate, come los menos carbohidratos posibles y toma te de jengibre. Bueno a mi me funciono
03 mar. 17 por el miembro:
karlylee
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