Diario de TonyFar, 07 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
101 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2017:
1194 kcal Grasa: 26,79g | Prot: 60,11g | Carbh: 181,50g.   Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Pasa Bocas / Otros: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Appelsin Cevita 150g, Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Banan 125g, Pærer 120g. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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