Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 110,44g | Prot: 95,68g | Carbh: 334,97g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G. Almuerzo: Peras, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: DIA Queso Curado, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Azul, DIA Queso Fresco Tradicional, Pan Blanco, DIA Guindillas en Vinagre, Dia Guisante Muy Fino. Pasa Bocas / Otros: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Martínez Caña de Crema, Peras, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Powerade Ice Storm. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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