Diario de miriamariac, 09 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2017:
1416 kcal Grasa: 57,02g | Prot: 84,36g | Carbh: 150,19g.   Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Lombarda, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Cena: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Semillas Secas de Chía, Naranjas, Manzanas, Mandarinas, Kiwi, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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