Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 106,56g | Carbh: 189,42g.
Desayuno: Bacon, Bagel, Egg White, Milk (Nonfat). Almuerzo: Asparagus, Kroger Baked Chicken Breast. Cena: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 56 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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