Diario de katiabecerrakon, 09 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2017:
2726 kcal Grasa: 111,61g | Prot: 132,36g | Carbh: 307,93g.   Desayuno: Churros, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Linaza, Granola, Yoplait Griego Natural, Fresas, Melón. Almuerzo: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Rábano, Omnilife Cafezzino de Olla Supreme, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Bollos Franceses, Espinacas, Apio, Amaranto, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Cacahuates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Cena: Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Linaza, Cebollas, Morrón, Jitomate, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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