Diario de marielamatina, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
1200 kcal Grasa: 20,00g | Prot: 71,28g | Carbh: 192,94g.   Desayuno: Manzana Verde, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, CasanCrem CasanCrem Light, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Almuerzo: Kanikama, Cocinero Aderezo Light, Morrón, Tomates, Lechuga. Cena: Godet Gelatina Light, Chauchas, Zucchini, Remolachas Cocidas (Frescas), Morrón, Choclo, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral Tostado, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Godet Gelatina Light, Ser Yogurt Colchón de Frutas. más...
1598 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Genial Matina !!! Grande!!! 
10 mar. 17 por el miembro: Andres del sur
No me preguntes CÓMO fue! 
10 mar. 17 por el miembro: marielamatina
Es la constancia de elegir lo mejor. 
10 mar. 17 por el miembro: Andres del sur
Gracias Andres! ❤ 
11 mar. 17 por el miembro: marielamatina

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marielamatina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.