Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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321 kcal
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Grasa: 6,42g | Prot: 18,48g | Carbh: 45,75g.
Desayuno: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Arroz Integral. más...
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3649 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Abdominales - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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