Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 115,91g | Carbh: 168,40g.
Desayuno: Vitalinea Pro 0% Fresa, Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Semillas Secas de Chía, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. Almuerzo: Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Fresa o Freson. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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