Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 29,05g | Prot: 74,95g | Carbh: 127,07g.
Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Papaya, Aguacate, Huevo, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Indy Dedos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Chayote, Knorr Arroz con Tomate. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Escaladora - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairo Antonio Aranda
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