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Se retoma de nuevo la dieta IIFYM; un kilo en 3 días. Sin morir de hambre y comiendo lo que me gusta.
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 152,69g | Carbh: 215,93g.
Desayuno: Turin Conejos, Chata Cochinita Pibil, Hígado, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Big Lunch Gelatina Mosaico, Ochoa Mini Sopes, Aceite de Oliva, Heinz Catsup, Precíssimo Consomé de Pollo, San Juan Claras de Huevo, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Heinz Catsup, Cinepolis Nachos con Queso, Pollo Teriyaki, Subway Pollo estilo Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Coronado Rompope, Hershey's Cocoa 100% Natural, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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