Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2703 kcal
|
Grasa: 70,60g | Prot: 123,07g | Carbh: 416,78g.
Desayuno: AdeS Leche de Soya, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Doble Fibra, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Melón, Fresas, Papaya, Granola. Almuerzo: Brócoli, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Tilapia (Pez), Espárragos Cocidos (Frescos), Toronja (Rosa y Rojo), Fresas, Lechuga, Aguacate, Arroz Integral. Cena: Bimbo Doble Fibra, AdeS Leche de Soya, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Brownie, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|