Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 103,53g | Carbh: 183,31g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Aguacate, Café con Leche Descremada, Nueces, Miel, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral. Almuerzo: Hochland Queso Especial Gratinar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Calabacín, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Krissia Palitos de Cangrejo, Tomates, Hacendado Macarrones Integrales. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Calabacín, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hochland Queso Especial Gratinar. Pasa Bocas / Otros: Panela, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mercadona Copos de Avena, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Mercadona Copos de Avena, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anavaello
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