Diario de jzarate, 17 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
81 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2017:
3101 kcal Grasa: 82,68g | Prot: 107,91g | Carbh: 499,16g.   Desayuno: Canela, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Quaker Avena Familiar, Unión Granola con Miel de Abeja, Mantequilla de Maní. Almuerzo: Camote, Huevo Revuelto, Arroz Integral. Cena: Salsa de Tomate, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Algarrobina, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Quaker Avena Familiar, Soy Vida Leche de Soya. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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