Diario de katiabecerrakon, 19 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2017:
2711 kcal Grasa: 105,91g | Prot: 177,05g | Carbh: 266,88g.   Desayuno: Miel, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Dolce Gusto Cappuccino, Santa Clara Leche Entera, Mantequilla, Huevo, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, AdeS Leche de Soya, Zarzamora, Plátano. Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Brócoli, Bimbo Pan Linaza, Frijoles Refritos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Cebollas, Espinacas, Lala Queso Cottage, Melón, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Linaza, Frijoles Refritos, AdeS Leche de Soya, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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