Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 128,16g | Prot: 170,67g | Carbh: 132,20g.
Desayuno: Bagel, Milk (Nonfat), Bacon. Almuerzo: Chicken Wing. Cena: Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Chicken Wing, Pork Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Creams, Beer. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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