Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 131,17g | Carbh: 200,78g.
Desayuno: Bagel. Almuerzo: Lentil Soup, California Pizza Kitchen Waldorf Chicken Salad. Cena: Butternut Winter Squash, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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