Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 79,76g | Prot: 136,61g | Carbh: 384,07g.
Desayuno: Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Yoplait Yogurt Estilo Griego, AdeS Leche de Soya Light, Melón, Fresas, Papaya, Granola. Almuerzo: Pimientos Verdes, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Tilapia (Pez), Espárragos Cocidos (Frescos), Toronja (Rosa y Rojo), Fresas, Lechuga, Aguacate. Cena: Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Linaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano, Gamesa Emperador Senzo Chocolate. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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