Diario de kikomora ramos, 21 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
3355 kcal Grasa: 144,41g | Prot: 171,71g | Carbh: 351,20g.   Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Don Simón Zumo de Melocotón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Tomates, Queso Manchego, Pan Blanco, Lomo de Cerdo. Cena: Oscar Mayer Bacon, Hacendado Queso Fundido, Patatas Fritas, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. más...
2706 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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