Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2988 kcal
|
Grasa: 107,84g | Prot: 140,81g | Carbh: 368,30g.
Desayuno: DIA Sobaos, Leche Entera, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Jugo de Naranja, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pan Blanco, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tex Mex. más...
|
|
2494 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikomora ramos
|