Diario de BigRed89, 22 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2017:
3926 kcal Grasa: 120,48g | Prot: 249,99g | Carbh: 458,25g.   Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White, Food Club Large Egg, Apples, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans Pepper & Onion Blend, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Quick Oats, Wegmans Old Fashioned Oats, Old Wessex Creamy Oat Bran. Almuerzo: Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water, Wegmans Seedless Raisins, Golden Star Jasmine Rice. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Giant Mixed Vegetables - Carrots, Corn, Green Beans, Peas, Lima Beans, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Pasa Bocas / Otros: Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Mother's Caramel Rice Cakes, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Wegmans Steamable Broccoli Cuts, Wegmans Cauliflower Florets, Wegmans Penne Rigate, Professional Supplements Pure Karbolyn, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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